ヒルナンデス!で3週間お尻にスーパーボールをはさむダイエットのやり方を紹介!

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2019年8月19日放送のヒルナンデス!で3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットについて紹介されました。
3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットを検証してくれたのはイシハラクリニックの石原新菜先生。
挑戦したのはモノマネ芸人のさちまる。さんです。

3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットのやり方

1、一日10分、立ったままお尻にスーパーボールをはさみ、落ちないようにぎゅっと閉めるだけです。
2、検証期間は3週間です。
3、スーパーボールをお尻にはさむ以外は、普通の食生活を送ります。
4、スーパーボールは直径2センチほどのものを使います。
5、スーパーボールは服を着てはさみます。
服でスーパーボールがすべりやすくなり、お尻に自然に力が入るようになります。

3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットのやり方を検証

3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットについて検証してくれたのは、イシハラクリニックの石原新菜先生です。

3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットの効果と理由

3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットをすることによって、大きな筋肉であるお尻の筋肉が鍛えられ、代謝がアップするという効果が期待できます。

イシハラクリニックの石原新菜先生によれば、お尻の筋肉は、人間の体の中で最も大きな筋肉のひとつです。
大きな筋肉を鍛えると、効率よく脂肪を燃やすことが出来ます。
お尻にスーパーボールをはさむことによってお尻の筋肉が鍛えられ、代謝がアップしたと考えられます。
代謝がアップしたことにより脂肪が燃え、体重の減少につながったと思われます。

モノマネ芸人のさちまる。さんが3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットに挑戦

3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットに挑戦してくれたのは、モノマネ芸人のさちまる。さんです。

モノマネ芸人のさちまる。さんの結果は?

3週間スーパーボールお尻にはさむだけダイエットを続けた結果、体重が99キロから97、06キロへ、1、94キロの減量に成功!

まとめ

まさか、あんな簡単なダイエットで2キロも減るなんて…
たくさん汗もかくようになっていたので、やっぱり体質がかわるのでしょうか。
たこ焼きとか食べてたのに、すごいな~
10分て意外と長いようにも感じますが、ながらダイエットできるのはいいですね。

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