【超ホンマでっか!?TV】足のニオイ対策!足が臭い女子の対策法を紹介!

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2019年11月20日放送の超ホンマでっか!?TVで女子の足クサ対策について紹介されました。
女子の足クサ対策について教えてくれたのは、足トラブル評論家の桑原靖先生です。

冬になるとブーツを履く機会が増えますね。
でも、多くの女性が自分の足のニオイに悩んでいます。
そんな女性の悩み対策が紹介されました。

ブーツ×ストッキングは最悪の組み合わせ

足のニオイが気になる人にとって、ブーツとストッキングは最悪の組み合わせです。
ナイロンのストッキングは通気性が悪く、汗がかわきにくくニオイのもとに。
そんな人に5本指のストッキングがオススメ。
機内でスプレーが使えないのでCAさんにも愛用者が多く、足の指が動きやすく踏みしめられるので歩き方もきれいになります。

足の裏を洗ってニオイ予防

足が臭い人は、お風呂で足の裏をきちんと洗えていない可能性があります。
足の裏や足の指の間を石けんでブラシを使って洗いましょう。
また、ミョウバンを入れた「ミョウバン足湯」も効果的です。
足の汗腺を締めて、汗を防ぐ効果があります。

同じ靴を毎日履かない

同じ靴を続けて履くのはニオイのもとになります。
ブーツなど2~3足用意して履くたびに殺菌し、ローテーションして使用するとニオイが軽減されます。

履いた靴は乾燥させる

帰宅したら、履いた靴はそのまま下駄箱に戻さず、必ず乾燥させてから戻しましょう。
風呂場で乾燥させるのがオススメです。

家の中でも靴下を

冬は家の中で裸足で歩くのはオススメできません。
足と床が直接触れてかかとが乾燥し、角質が菌の餌になり、足が臭くなってしまいます。
足の裏は冷やしすぎると角質が取れやすくなるので、家では靴下を履きましょう。
かかとの乾燥も防げます。
綿やシルクの5本指ソックスがおすすめです。

まとめ

人の足のニオイは気になるけれど、自分のこととなるとなかなか気づきにくいので気を付けたいですね汗
時々、本当に納豆みたいなニオイがする人がいますよね…
もしも自分もだったら…なんて考えただけでも恐怖です。

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