２０１９年１０月２２日放送のその他の人に会ってみたで全力ブレスダイエットについて紹介されました。
全力ブレスダイエットを教えてくれたのは高泉絢美先生。
挑戦したのはモノマネ芸人の大納言光子さんです。
全力ブレスダイエットのやり方
1、目や口など、穴という穴を限界まで開きます。
2、大声を出し、限界まで息を吐ききります。
☆このダイエットで高泉先生は、半年で77kgから45kgへ、なんと32kgの減量に成功！
現在はダイエット講師に。
先生の生徒さんの中には、1ヶ月で98kgから68kgへ、30kgの減量に成功した人もいるそうです！
高泉絢美さんが全力ブレスダイエットのやり方を伝授
全力ブレスダイエットについて教えてくれたのは、高泉絢美先生です。
全力ブレスダイエットの効果
高泉絢美先生によると、全力ブレスダイエットを毎朝３分やるだけで発汗作用が劇的にアップし、ダイエット効果が期待できるそうです。
大納言光子さんが全力ブレスダイエットに挑戦
高泉絢美先生の全力ブレスダイエットに挑戦してくれたのは、モノマネ芸人の大納言光子さんです。
大納言光子さんの結果は？
毎朝３分、起きた直後に必ず全力ブレスダイエットを課せられた大納言さんですが、開始３日目で近所の方からクレームが入り、タオルを口にくわえてボリュームを押さえながら叫ぶ作戦に変更。
次第に呼吸法のコツをつかみ、モノマネの練習にも全力ブレスダイエットを取り入れて真面目に取り組みました。
その結果、２週間後には！
体重80.5kgが72.3kgへ、8.2kgのダイエットに成功！
ウエスト103㎝が92㎝へ、11㎝のサイズダウンに成功！
まとめ
こ、こんなダイエット法があるんですね、驚き＾＾；
でも、何人もの方が実際やせているんだから発汗作用がアップするということなのかな～
ただ、やはり近所迷惑なのでなかなか取り組むのは難しい気がします…
☆こんなダイエットもあります！
【世界仰天ニュース】仰天チェンジした人のダイエット法を紹介！